RODZAJE NART

>RACE - najbardziej zaawansowane narty do giganta i szybkiej jazdy, najlepiej sprawdzają się w szybkich i długich skrętach, nie sprawdzą się zaś na muldach.

>HIGH PERFORMANCE - czyli wysoka jakość bez zawodniczych ambicji; dobre do amatorskich gigantów (nie są tak obwarowane przepisami FIS jak te z grupy Race).

> ALLMOUNTAIN - grupa nart pozwalających na zboczenie z wytyczonej trasy; dobre osiągi na twardym śniegu. Nie nadają się tylko do jazdy sportowej.

> ALLROUND - najpopularniejsza grupa nart na świecie, od słabo taliowanych desek po ekstremalne konstrukcje. Wspólnym mianownikiem dla wszystkich nart tej grupy jest przeznaczenie dla średnio zaawansowanych narciarzy poruszających się po wytyczonych trasach.

> EASY - grupa nart dla początkujących, charakteryzuje je głębokie taliowanie.

> FREERIDE - narty dla ekspertów często zbaczających z tras, bo na wytyczonych i dobrze ubitych szlakach raczej się nie sprawdzą.

> FREESTYLE - krótsze, pozwalają na jazdę nie tylko po śniegu, ale i po poręczach (tzw. rails), świetne do stylowych skoków, wybiera je głównie młodzież.

DOBÓR DŁUGOŚCI NART ZJAZDOWYCH

>jazda na trasach wzrost i do -10 cm dł.
> freeride wzrost i do +10 cm dł.
> freestyle wzrost i do -10 cm dł.

DOBÓR KIJÓW ZJAZDOWYCH DO WZROSTU

wzrost 146 - 152 cm - 105 cm dł.
wzrost 153 - 160 cm - 110 cm dł.
wzrost 161 - 165 cm - 115 cm dł.
wzrost 166 - 172 cm - 120 cm dł.
wzrost 173 - 180 cm - 125 cm dł.
wzrost 181 - 187 cm - 130 cm dł.
wzrost od 188 cm - 135 cm dł.

DOBÓR DŁUGOŚCI BIEGÓWEK

>klasyczne biegówki/śladówki wzrost plus
10 cm dł. (dziecko) wzrost plus 15 - 30 cm dł. (dorosły)
>narty turowe wzrost plus do 10 cm dł.

DOBÓR KIJÓW BIEGOWYCH DO WZROSTU

>technika klasyczna jeśli rozłożymy ramiona prostopadle do tułowia, prawidłowo dobrane kijki powinny się mieścić pod pachami
>skating przy wyprostowanej sylwetce kijki powinny sięgać uszu