Przyczyny stresu

Stres zależy od płci, wieku, miejsca zamieszkania i etapu życia. 
-  Najczęściej na dolegliwości stresowe skarżą się osoby po 30. roku życia (73 proc.) - odczuwają go codziennie lub prawie codziennie. 
-  Przyczyną jest najczęściej zła sytuacja finansowa ( 37proc.), choroba kogoś z rodziny ( 25proc.), bądź samego badanego ( 23proc.), praca ( 17proc), zmiany pogody i problemy z dziećmi. 
-  Osoby poniżej 30 roku życia. jako czynniki stresogenne wymieniają: niepewność przyszłości, egzaminy, problemy w szkole oraz konflikty ze znajomymi. 
-  Częściej zestresowane są kobiety (75 proc.) niż mężczyźni ( 65proc.), gdyż to panie muszą łączyć pracę zawodową z obowiązkami domowymi, stresuje je też nieustanna rywalizacja w wielu d ziedzinach.

(na podstawie ogólnopolskich badań "Stres w Polsce" - raportu Melisany Klosterfrau"