Gimnastyka oczu

W czasie przerwy w podróży wzrok szybciej odpocznie, jeżeli poświęcimy chwilę na ćwiczenie oczu. Według Zbigniew Weselego skutecznym sposobem jest kreślenie wzrokiem ósemek lub kilkakrotne skupienie wzroku najpierw na przedmiocie będącym kilkanaście centymetrów od nas, a następnie spojrzenie w dal.