>boks 868
>gra w golfa 405
>gra w siatkówkę 600
>gra w tenisa 900
>jazda na łyżwach 718
>jazda na nartach 600
>jazda na rowerze (10km/godz.) 270
>jazda na rowerze (20km/godz.) 660
>pływanie 350
>spacer powolny 200
>spacer szybki 300
>step-aerobik530
>taniec szybki 336
>wiosłowanie 336

* w czasie półgodzinnego treningu